随着孩子的逐渐长大，父母们也该及时和孩子分床睡觉，专家建议的是在孩子3岁左右就开始和孩子实行分床睡觉，然后逐渐的和孩子分两个房间睡觉。这对于孩子的健康成长和性格塑造是非常有必要的一件事情。虽然常说的三岁分床睡，五岁分房睡，但是每个孩子的心理发展成熟情况是不一样的，这样的标准并不是适用于每一个孩子。
孩子的安全感不是靠和父母一张床睡觉建立的，更多是靠白天给予孩子足够的照顾、尊重和关爱。
调查显示，孩子一开始害怕分床睡，主要有两个原因：一是担心爸爸妈妈不要我了，二是担心醒来独自一人。只要在这个过程，家长不忽视孩子，孩子会发现，分房睡只是换个房间睡觉而已，爸爸妈妈还是很爱我，慢慢也就能学着去适应，去接受了。
1. 提前和孩子沟通不协商
很多家长都会和孩子说我们分房睡好不好，用这种方式去和孩子慢慢沟通，但大多数的孩子都会很本能的反对拒绝。其实应该这样和孩子说，还有半年嘟嘟你就要自己睡咯，到时候你打算怎么布置自己的小房间呢？这样会少了爸爸妈妈不和我睡的伤感，多了我有自己房间的喜悦。
2. 孩子的房子孩子做主
孩子的房间由孩子做主，让孩子参与布置的过程。整个房间，按孩子的意愿布置成孩子理想的卧室，这样TA就会很享受，分房睡也不是那么困难了。
3. 仪式感地分房
跟孩子分房睡，最好有仪式感。如果赶上生日最好，让孩子自豪地觉得，长大了才能够独自睡。如果不是生日的话，也可以买个小蛋糕之类的庆祝下。
尽量别把断奶、入园、入学和分房睡一起进行，以免加重孩子的分离焦虑感，应该一样一样的进行。
如果孩子反悔怎么办？
一开始孩子答应得好好的，可是，往往很快反悔了，怎么办？孩子哭得实在很可怜，跟被全世界抛弃了一样，家长很是心疼。因为不舍，分房睡往往在一周内宣告失败。
一般来说，3天内，孩子就要跑回和父母睡，这很正常。父母要做的是，态度一致且坚决，可适当给孩子一些安抚。
4. 在送孩子喜欢的玩具
爸妈还可以送一些玩具鼓励孩子让她不会那么恐惧，房间里摆满孩子喜欢的玩具，这样宝宝在睡觉的时候就会觉得自己的宝贝玩具都在这里，那么自己在这里睡也没什么，对于宝宝来说如果有心爱的玩具陪伴的话，会让宝宝可以静下心来乖乖睡觉。在与宝宝分房睡之后家长房间里的门一定不要说啥，宝宝在半夜的时候会感觉到害怕，就会跑到家长的屋子里，如果发现父母的房间锁上门了的话，那么会更加的害怕，有可能会哭出来。
在与宝宝分房睡的时候，一定要给宝宝养成固定的休息时间，这样就可以哄宝宝乖乖睡觉了，准备睡觉的时候，家长一定要宝宝大小便一下，这样就不会夜里被憋醒。宝宝在床上尽量铺上宝宝喜欢的床单枕套，这样就会有了比较熟悉的气息，宝宝也会更快地适应了。返回搜狐，查看更多
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