飘逸的头发让你成为众人眼前的亮点，也为你添加了魅力和自信，而美丽的头发却需要精心地呵护，经常要清洗、梳理、保养等，这可是一点都容不得偷懒的！
洗头发的水温要适宜
洗头发的水温应稍高于体温37℃左右为宜。简言之，当用手试水时感觉水是温暖的。如果用太烫的水来洗头发，头皮上必要的基本油脂也会被洗掉，头发会显得粗糙蓬松。
洗发时要先洗头皮再洗头发
洗头发之前需要把头发梳开，不能在打结状况下洗。头发要分2次洗，先洗头皮，接着再洗头发，并且洗头皮时最好能用指腹轻柔地按摩头皮。
洗发水泡沫多不一定质量好
洗发水泡沫多，并不意味着清洁效能越强。一般制造厂家之所以强调其产品泡沫丰富，正是看准了消费者这种不正常的心理，在产品中加入了增加泡沫的发泡剂罢了，清洁效能和泡沫多少是不成正比的。
不要用过多的护发素
护发素用多了会让头发显得油乎乎的，缺乏鲜明感，一般只有烫发太多、干枯或粗糙的发质，才需要大量使用护发素。
护发的好办法
头发好的最基本的条件之一，就是得保证有好的饮食和睡眠品质，头发保养当然也不例外，生活作息的稳定均衡，体内的代谢运作才会正常，毒素才会随着之排出体外。此外，新鲜水果、蔬菜、动物肝脏、乳类制品等，富含丰富蛋白质（优酪乳）、维生素B6（牛肉、肝脏）、维生素A（红萝卜、菠菜）、维生素C（橘子、番茄）等营养素，也可促进头发健康生长、防止脱发！
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