俗话说得好：生活就要五「菜」缤纷！尤其是宝宝，在吃上更要用心。孩子吃好了，才能身体好。
蔬菜不仅有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且不同种类的蔬菜营养元素还各有特色哦～
钙含量比牛奶还高；
维 C 比柑橘还丰富；
纤维素比香蕉还多；
……
想知道这些都是什么蔬菜吗？来，往下看！
多吃蔬菜身体好，记得各种颜色、不同品种的蔬菜每天要换着吃。
那么，今天你准备 pick 那一个呀？
来源：丁香生活研究所返回搜狐，查看更多
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俗话说得好：生活就要五「菜」缤纷！尤其是宝宝，在吃上更要用心。孩子吃好了，才能身体好。
蔬菜不仅有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且不同种类的蔬菜营养元素还各有特色哦～
钙含量比牛奶还高；
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