没有长牙也会有口腔健康问题，即使只长一颗牙也要刷牙，更不能用漱口取代刷牙，这些口腔健康知识你听过多少？让牙医破解宝宝口腔健康误区！分享口腔健康须知。
新手爸妈知道吗？宝宝到底什么时候该开始刷牙呢？没有牙齿也是需要做口腔清洁吗？
注意！没牙齿，也要清洁口腔
口腔内不只有牙齿，还有黏膜、舌头，只要吃过东西，食物就会沾黏整个口腔。建议宝宝喝完奶、吃完辅食，就用纱布沾可食用的开水，帮宝宝擦拭口腔，也要注意舌头上的奶垢，不用擦得很用力，就像平时擦桌子、擦地板一样，把看得到的地方仔细的擦过。
长牙就该刷牙，用含氟牙膏防蛀牙
只要有牙齿就要刷牙，因为吃完东西就会沾黏在牙齿上。没有长牙的部分还是一样用擦拭的方式清洁，但长牙就要用牙刷来刷；就像厨房油烟机，油垢黏较牢的地方就需要用刷子。
若长牙齿即可使用适量的含氟牙膏，因为氟是很有效又安全，且能预防蛀牙的成分，但提醒要用很少量，像小米粒大小的牙膏就可以。建议若不确定宝宝会不会吞进去，用开水刷洗一样也可以刷得很干净。
规律饮食习惯，更是预防蛀牙大关键
预防蛀牙的两大方向，除了建立吃完饭就刷牙习惯外，最重要的是规律的饮食习惯，在固定的时间吃东西，像是定时吃三餐或是固定的点心时间，可以降低孩子随时有食物可以吃，导致牙齿不断浸泡在食物里，没有机会保持干净，更容易造成蛀牙。当然在食物的挑选上，应尽量选择比较不会蛀牙的食物，像是不要太甜、太黏。
都有帮孩子刷牙，为什么还是会蛀牙？
疾病都是生活习惯的累积。如果没有规律的饮食，随时用零食填饱肚子，再加上没有吃完就马上清洁的习惯，蛀牙率就会提高。
出外吃饭不方便，让孩子漱口，可以吗？
提醒漱口不能取代刷牙的效果。举例来说，家中的天然气灶和抽油烟机，若用水冲、用抹布擦、用刷子刷，三种效果其实差很多，漱口通常只能漱掉容易流动掉的渣渣，但是沾黏在牙齿上的东西，用水是漱不掉的。
使用牙线跟刷牙有什么不同呢？
刷牙主要清洁到我们看得到的地方，而牙线是很重要的辅助工具，专门清洁牙刷刷不到的地方，像是两颗牙靠在一起的地方，也就是牙齿的邻接面。牙齿间的缝很密，刷毛进不了，一定要用牙线来清洁，通常孩子手部的精细动作技巧不足，需要家长的帮忙，正确使用牙线方式是牙线紧靠着牙齿，注意不要拍打牙肉，就不会造成牙缝的变大。
长牙宝宝，两大蛀牙成因
蛀牙两大成因就是饮食习惯、清洁习惯。饮食方面，如果宝宝吃的东西含糖高，或含着奶瓶、妈妈的奶头睡觉，就很容易蛀牙。清洁方面，如果吃完没有马上帮孩子清洁牙齿，也会提高蛀牙率。一般建议吃完饭后，五到十分钟内清洁，只要轻轻的力道，就很容易把黏附在牙齿上面的东西刷下来，但是隔越久就黏的越牢，三餐饭后与睡前是很重要的清洁时间点，建议吃喝结束后，清洁干净再去睡觉。
如果宝宝不小心蛀牙了，会怎么治疗？治疗有树脂填补，更严重可能要根管治疗，但孩子面对这些治疗，其实往往没有办法主动配合，整个治疗过程会很辛苦，因此提醒爸妈3个月到半年的定期牙齿检查是必要，早期发现蛀牙就能早期治疗，降低治疗难度。
乳牙迟早会掉，蛀掉没关系？
千万不要有牙齿以后会换，现在不用管它的想法。其实这个阶段的乳牙提供很多的功能，首先最重要的是摄取食物的功能，如此才能提供身体营养。另外还有发音、美观，维持颜面均衡，以及让后续恒牙可以顺利萌发等等功能。让宝宝从小养成刷牙的习惯，熟悉刷牙的感觉，减少蛀牙的机会，绝对是爸妈值得投资的好习惯！返回搜狐，查看更多
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