文 | 米粒妈 （公众号 米粒妈爱分享）
最近正是流感高发季，米粒妈认识的一位供货商的儿子中招甲流，反反复复发烧 ，把2岁的娃折腾到瘦了一大圈，无精打采。本来挺让人心疼的一件事，她发给我一张照片，让我不厚道地笑了很久。
她家宝贝发高烧，又抗拒吃退烧药，就连口感甜甜的美林都不接受。
好说歹说劝着喝下去，趁大人不注意，他又吐了出来……这可怎么办？再吃美林，不知道剂量吃多少；担心儿子高烧不退，烧坏脑子；给儿子贴退热贴吧，小家伙特别讨厌脑门上有异物，还放话：
你们都不贴这个，我也不贴！
为了哄孩子高兴，全家老少齐上阵，爷爷奶奶、爸爸妈妈，脑门上齐齐地贴着退热贴，小家伙审阅一遍，才肯老老实实贴好。
米粒妈这个供货商朋友又好气又好笑，拍了一张全家贴退热贴的照片，发给我吐槽。
笑归笑，米粒妈还是提醒她：退热贴无法达到退烧效果。并不是给孩子贴退热贴之后就能降温了。
关于退热贴，央视爸爸也发过声明：
关于退烧，中国儿童发热指南、AAP（美国儿科学会）、CDC（美国疾控中心）、NICE（英国国家卫生和临床技术优化研究所）等等世界级权威医疗机构给出的方案都是药物治疗：布洛芬和对乙酰氨基酚。并没有提到退热贴。
大家不要被退热贴这个名字骗了，退热贴，真的不退热。
退热贴不退热
第一，退热贴上有一层黏黏的、冰凉凉的东西，它是水分比较高、含有冰、水、薄荷等成分的凝胶；
这些东西汽化时能把热量带走，降低局部的温度；这跟用冰袋、湿毛巾敷头作用差不多，没什么稀奇；
第二，担心发烧会烧坏脑子，所以用退热贴退烧，这个想法+做法都是大错特错。
发烧本身不是一种疾病，它是一种症状。原因可能是上呼吸道感染、肺炎、支原体感染、流感等等原因。
发烧本身并不会烧坏脑子。所谓的“烧坏脑子”，是疾病引起的并发症。
比如脑炎会引起高烧，如果治疗不及时，可能会影响孩子认知和智力发育。但这并不是发烧引起的，罪魁祸首是脑炎；
再举个例子，得了甲流 ，人会发高烧；但是发高烧本身不会致命；甲流引起的并发症，比如心肺衰竭、肺炎等才致命；可治疗甲流，仅仅控制高烧有用吗？还是打败病毒本身才治标治本啊！
第三，退热贴容易造成迷惑性。因为发烧是全身发热，而不是单纯某个部位发热。退热贴只能局部退热。
米粒妈当新手妈妈的时候也大意过。
米粒高烧不退，我给他用温水湿敷额头，短时间内额头摸着温凉，我稍微松了口气。
后来再摸摸脖颈和后背，还是滚烫滚烫，小手小脚冰凉……局部降温可能会造成错觉，你以为降温了，实际孩子还在发烧。孩子的病情容易被耽误。
上面写了这么多，归根结底就一句话：退热贴不能退热。
很多孩子对退热贴过敏，额头上会起小疹子、红色的斑块。
贴完退热贴还要涂皮肤药，真是得不偿失。
眼下正是流感高发季，孩子发烧，家里的退热贴还能不能用？
米粒妈自己也买过大批退热贴；后来果断丢弃之后，带米粒去医院化验，一块儿候诊的妈妈还建议给高热的米粒贴退热贴……（果断没贴）
退热贴不能退热，不过它能缓解高热时额头的燥热。
如果宝宝不拒绝退热贴，为了让宝宝额头舒服一会儿，并且不过敏的情况下，可以把家里存货用完，至于要不要继续买，就智者见智了
宝宝发烧，全家乱套
一点也不夸张地说，宝宝发烧，全家乱套。上次有个读者跟米粒妈吐槽，因为吃退烧药，跟爷爷奶奶吵翻了天。
我吓了一跳，赶紧问怎么了。
她说那天早上起来，发现宝宝小脸烧得通红。以前宝宝由姥姥姥爷带，最近一个月换爷爷奶奶。她也老公着急上班，跟老人交代好：
宝宝发烧超过38.5℃才能吃退烧药。超过38.5℃可以吃美林，每次3ML（按照宝宝体重）；每隔4-6小时吃一次，24小时不能超过4次。
她怕老人记不住，在药盒上写好了。还一再叮嘱，吃退烧药之前，要给她打电话。
一上午平安无事。中午她给奶奶打电话，宝宝的温度在38.2℃左右，睡着了。她稍稍放了心。没想到晚上回家一问情况，脑子都炸裂了。
宝宝的温度适中在38℃上下徘徊。老人看着心急，心想，38.5℃以上可以吃3ML美林，那温度不到38.5摄氏度，给少吃点美林，不是也能退烧吗？
于是上午下午各给吃了一次美林，各1.5ML，打电话时也没跟她说，怕她担心……奶奶还说，岁数大了眼睛花了，戴眼镜都没看出清楚刻度，结果药倒多了……
读者更着急了，连忙问，“那后来呢？核对好药量了吗？”
奶奶一看她急得心急火燎，却矢口否认，说她听错了，一口咬定没倒错。
她和老公吓得赶紧带宝宝去了医院，跟医生再三确定，宝宝没事如释重负。
回到家呢，爷爷奶奶又炸了，嫌弃他们小题大做……
听得米粒妈也跟着心好累。写过这么多关于发烧的文章，哪些方法是雷区 ，哪些方法可以用，今天再帮大家捋一捋。
退烧别踩雷
- 发烧不能捂热
在9012年的今天，还有人相信宝宝发烧要靠捂热才能好……米粒妈在文章《停！宝宝发烧千万别这么做！90%的家长都中招了！》中早就写过：
宝宝的体温调节功能本就差，捂那么多汗是出了，可体温上升更高更快，同时伴随脱水、缺氧，不久就会抽搐昏迷。再严重就会导致多脏器衰竭甚至死亡！
都知道宝宝发热不能捂热，可是我们大人发烧的时候，明明很怕冷，想要多盖被子啊？那该怎么护理呢？宝宝跟大人不同，身体的感温机制还不成熟；即便是大人，过度捂热也不科学。
米粒妈多年跟发烧打拉锯战的经验：调高室内温度，减少宝宝的衣物。尽可能让宝宝舒适一点儿。
- 发烧不能用酒精降温
宝宝的肝肾功能还不完善，而且皮肤娇嫩，用酒精擦身容易造成过敏，或者中毒。酒精拭擦千万别用！
- 发烧能吃“消炎药”吗？
“消炎药”就是抗生素。比如阿奇霉素、头孢等等都是抗生素。宝宝发烧，去医院要经历三部曲：问诊、化验、开药。
有些时候医生会给开一些抗生素。吃完之后宝宝很快就痊愈。那能每次都吃抗生素吗？
这要看抽血结果，是病毒感染，还是细菌感染。
如果是细菌感染，那必须吃抗生素。而且要按照医生给开的剂量吃，不能私自减量或者停药。
如果是病毒感染，则不需要吃抗生素，因为吃了也没用。米粒妈在《五成孩子体内检查出抗生素，就因为滥用这种药！》中也写过：
抗生素只能杀死细菌，不能杀死病毒。
所以不是细菌感染，吃了抗生素也没用，不会加速痊愈，反而会让宝宝因为过度服用抗生素产生耐药性。
- 物理降温管用吗？
这里的物理降温，是指用温水拭擦身体。米粒妈亲测过，效果一言难尽。
米粒1岁多出幼儿急疹，上午低烧，到了下午，温度攀升到38.5℃。我当时想试试物理降温，用温水拭擦他的额头、脸颊、后背、四肢、手心和脚心。
EMMM，怎么说呢？宝宝高烧的时候爱昏睡，用温水拭擦反而增加了不舒适感。
2016年颁布的《中国０至５岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南》中，也不建议温水拭擦；
不过米粒妈有个折中的办法：
宝宝高烧，如果来势汹汹（像我家米粒有几次高烧特别吓人，刚刚吃过退烧药，温度马上又升了上去），如果想延缓吃退烧药的时间，尽量减少吃退烧药的次数，并且在宝宝很舒适、不反对的情况下，可以用温水拭擦额头、脸颊、颈部、后背、四肢、手脚。
- 如何让宝宝多喝水
喝水能促进新陈代谢，帮助宝宝降温；可是宝宝本来就不爱喝水，或者本来发烧，影响胃口，白开水喝不下去怎么办？
米粒妈这里有几个绝招：第一是换水杯。宝宝都不拒绝新水杯，尤其是水杯上有自己喜欢的动画人物；如果你家没有新水杯，可以贴几张宝宝喜欢的小贴纸在水杯上，鼓励多喝水；
还有就是打成果汁。一岁一下的宝贝不建议喝果汁，不过在白水里加一点点橙汁调剂胃口还是没问题的。
作者简介：@米粒妈爱分享（欢迎关注哦），美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于0-5岁宝贝的科学养育、英文和数学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（5-12岁宝妈请关注：@米粒妈频道）返回搜狐，查看更多
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