[美食推荐:鱼香豆腐干,芋头烧排骨,炸烹豆角,韭菜木耳羊肉汤]

原标题:美食推荐:鱼香豆腐干,芋头烧排骨,炸烹豆角,韭菜木耳羊肉汤

鱼香豆腐干

材料:白豆干、胡萝卜、大菜椒、辣豆瓣酱、醋、白糖、姜末、淀粉、葱末、油、盐。

做法

1、豆干切细条,菜椒和胡萝卜切细丝。

2、胡萝卜和辣椒丝放入沸水中焯半分钟,捞出沥净水分。

3、豆干放入沸水焯一下,捞出沥水

4、把姜末、白糖、醋、盐和淀粉放入碗中,加一点点清水,调成鱼香汁。

5、炒锅烧热油,加入葱末炝锅。

6、加入豆瓣酱小火炒出红油。

7、加入菜丝和豆干丝煸炒几下。

8、加入鱼香汁翻炒,汤汁变浓稠即可。

芋头烧排骨

材料:芋头600克 栗子200克 排骨400克,生姜一块 大蒜瓣三瓣 大葱一段 油10克 豆瓣酱8克 红烧酱油5克 盐3克 料酒10克

做法

1准备好原材料,栗子洗净切一条口放入锅里煮几分钟后焖5分钟,剥出栗子来,芋头去皮洗净

2排骨切成块,将排骨入锅焯水,水里加入适量料酒

3芋头切成块,生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成小段

4锅里加入适量油,烧到六成热,放入排骨

5加入适量豆瓣酱、红烧酱油,翻炒,

6加入芋头、葱姜蒜,翻炒均匀

7加入适量开水,大火煮三分钟后改中小火煮半小时

8加入栗子,再煮10分钟

9加入适量盐翻匀,出锅

韭菜木耳羊肉汤

材料:羊肉300g 韭菜50g 木耳5g,盐少许 料酒少许

做法

1羊肉切小块,韭菜洗净切段,木耳泡发撕朵。

2锅中适量水,倒入羊肉加料酒焯水,撇去浮沫和血水后捞出。

3砂锅中大半锅清水,放入羊肉和木耳。

4大火煮沸后转小火慢炖40分钟,再下入韭菜。

5加盐调味。

6韭菜至刚熟,入味后即可出锅。

7成品出锅

炸烹豆角

材料:普通豆角 20克鸡蛋1个 面粉适量,香油几滴 葱一段 姜适量 蒜适量 盐适量 糖少许 醋1小勺 料酒1小勺 酱油1小勺

做法

1准备食材。

2将豆角掰成长段,提前调制好一个碗汁:葱姜蒜;料酒;盐;糖;醋;酱油;清水。

3面粉;淀粉;鸡蛋调成糊,为炸制豆角备用。

4豆角焯水。

5捞出沥干水分以后,先撒上干淀粉,然后再挂糊。

65成油温炸制挂糊以后的豆角。

7起锅,放入炸至以后的豆角,烹入提前调好的碗汁,快速炒匀,吸干碗汁即可盛出。

8装盘。返回搜狐,查看更多

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